开车时间长出现脖子发硬、头发沉的症状,可能是颈椎问题,也可能是颈部肌肉劳损、不良姿势、脑供血不足、高血压等原因导致。 1.颈椎问题:长时间开车保持一个姿势,颈椎容易发生退行性变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管,引起上述症状。 2.颈部肌肉劳损:驾驶时颈部肌肉长时间紧张,可能导致肌肉劳损,产生僵硬和沉重感。 3.不良姿势:坐姿不正确,头颈部过度前倾或后仰,会加重颈部负担。 4.脑供血不足:颈部血管受压或痉挛,影响脑部供血,引发不适。 5.高血压:本身有高血压,开车时精神紧张可能导致血压升高,出现此类症状。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解,应及时就医,进行相关检查,如颈椎 X 线、CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常驾驶中,要注意保持正确的坐姿,定时休息活动颈部。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院