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弯腰下蹲时腰际膝盖处酸涨是何原因？
疾病：提问于 2024-09-23 11:24 -
病情描述：
弯腰下蹲腰际膝盖处酸涨是什么原因?
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回答1
弯腰下蹲时腰际膝盖处酸涨，可能是肌肉劳损、关节退变、韧带损伤、腰椎间盘突出、滑膜炎等原因造成的。 1.肌肉劳损：长期过度劳累或姿势不当，导致腰际和膝盖处肌肉紧张、疲劳，产生酸胀感。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，关节间隙变窄，下蹲弯腰时压力增大，引发酸涨。适当补充钙剂、氨基葡萄糖等有助于改善。 3.韧带损伤：运动或外伤导致韧带拉伤，活动时会有酸涨不适。需限制活动，必要时佩戴护具。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢放射性酸涨。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗等。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，引起关节肿胀、酸涨。常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。 总之，弯腰下蹲时腰际膝盖处酸涨的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取针对性治疗措施。
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