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左脚腓骨长短肌肌腱断裂怎样进行康复训练
疾病：提问于 2024-09-23 11:29 -
病情描述：
左脚腓骨长短肌肌腱断裂，如何正确康复训练
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回答1
左脚腓骨长短肌肌腱断裂后的康复训练，需综合考虑多方面因素，包括早期活动、物理治疗、力量训练、平衡训练、注意事项等。 1.早期活动：在医生指导下，术后尽早进行轻微的脚趾屈伸活动，促进血液循环。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，减轻疼痛和肿胀。 3.力量训练：逐渐增加脚部肌肉的力量，可通过提踵等简单动作开始。 4.平衡训练：单脚站立等练习，增强身体平衡能力。 5.注意事项：康复过程中要注意避免过度劳累和再次受伤，遵循循序渐进原则。 总之，左脚腓骨长短肌肌腱断裂后的康复训练是一个逐步恢复的过程，需要患者有耐心和毅力，严格按照医生的建议进行，以促进肌腱的良好愈合和功能恢复。
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