腰扭伤初期,推荐静卧休息,应用非甾体抗炎药缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚,同时使用外用药物如复方南星止痛膏促进局部血液循环。物理治疗如热敷有助于缓解肌肉紧张,但在急性期应避免。若症状严重,建议及时就医,由专业医生评估是否需要进一步检查和治疗。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.静卧休息:在腰扭伤初期,适当卧床休息,减轻腰部负担,避免加重损伤。
2.非甾体抗炎药:如布洛芬、对乙酰氨基酚,可有效缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱使用,注意药物副作用。
3.外用药物:使用复方南星止痛膏等外用药物,直接作用于患处,促进血液循环,加速恢复。
4.物理治疗:热敷可缓解肌肉紧张,促进血液循环,但急性期应避免,以免加重炎症。
5.及时就医:如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状,应及时就医,由专业医生进行评估,可能需要进行影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。
腰扭伤后的治疗应以休息、止痛、促进血液循环为主,必要时进行物理治疗和就医检查,避免自行盲目用药,遵循医生指导,确保安全有效的治疗过程。
你好,根据你的情况,目前可以采取按摩来改善的,也可以吃一点止疼药物,贴膏药,要注意休息,不可以过于劳累。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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