脚崴后自行判断是否骨折,可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、外观畸形以及是否能承重等方面观察。 1.疼痛程度:如果疼痛剧烈且持续不缓解,甚至影响休息,可能是骨折。一般扭伤的疼痛相对较轻,休息后会有所减轻。 2.肿胀情况:严重且迅速的肿胀,尤其是伴有皮下淤血,提示骨折可能性大。而扭伤的肿胀相对较缓。 3.活动受限程度:完全无法活动或活动时疼痛难忍,可能存在骨折。扭伤时部分活动仍可进行,只是会有疼痛。 4.外观畸形:若出现明显的畸形,如脚部形状改变,骨折的概率较高。扭伤一般无明显畸形。 5.能否承重:无法站立或行走,无法承受身体重量,可能是骨折。扭伤时可能勉强能承重。 自行判断只能作为初步参考,无论症状如何,都建议及时就医,通过 X 线等检查明确诊断,以便采取正确的治疗措施。
现在的情况,可以行CT检查一下,是否为骨折,根据检查结果来判断的,目前可以吃一点活血化淤、止疼药物。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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