手指伤到筋,通常指肌腱、韧带、关节囊等软组织损伤。若处理不当,可能影响手指功能。应尽快就医,根据损伤程度采取相应措施。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.立即制动:受伤后应避免手指活动,使受伤部位得到充分休息。
2.冷敷热敷:伤后24小时内冷敷,减少出血和肿胀;24小时后热敷,促进血液循环和消肿。
3.药物治疗:可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等,缓解疼痛和肿胀,但需遵医嘱。
4.包扎固定:使用弹性绷带适当包扎,固定受伤手指,防止进一步损伤。
5.康复训练:在恢复后期,在医生指导下进行适度的康复训练,恢复手指功能。
6.饮食调整:增加富含蛋白质和维生素的食物摄入,有助于损伤恢复。
手指筋伤后要重视,积极处理,遵循医嘱,争取早日康复。
在24小时内冷敷,休息两天后可以热敷。
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