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头发变得很少该如何改善
疾病：提问于 2024-12-05 11:53 -
病情描述：
头发变得很少了怎么办啊
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回答1
头发变得很少可能由多种原因引起，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病影响等。 1.遗传因素：部分人头发少是由于遗传导致，毛囊天生对雄激素敏感，易出现毛囊萎缩和头发稀疏。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 D）、矿物质（如铁、锌）等营养素会影响头发健康。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等会损伤发质和毛囊。 5.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、甲状腺疾病、贫血等也可能导致头发变少。 头发变少需要综合调理，改善生活习惯，保持营养均衡，缓解精神压力。如果是疾病导致，应及时就医治疗。同时，要避免过度刺激头发，选择合适的洗发水和护发产品。
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