颈椎病患者进行艾灸时,常选择风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等穴位来缓解症状。 1.风池穴:位于后颈部,枕骨下,两条大筋外侧凹陷处。艾灸此穴可改善脑部血液循环,缓解颈部肌肉紧张。 2.大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴有助于振奋阳气,增强身体抵抗力,缓解颈椎疼痛。 3.肩井穴:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。能疏通经络,缓解肩部和颈部的酸痛。 4.天柱穴:位于后发际正中旁开 1.3 寸处。对头痛、颈项僵硬有较好的调理作用。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。可通督脉,缓解颈部和上肢的不适。 需要注意的是,艾灸虽然对颈椎病有一定的辅助治疗作用,但不能替代正规的治疗。患者应在医生的指导下,结合药物治疗、物理治疗等方法,综合调理。同时,艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院