肱骨骨折后怎样开展有效的康复训练_家庭医生即问即答移动端

肱骨骨折后怎样开展有效的康复训练 疾病：肱骨骨折提问于 2013-12-16 08:21: 病情描述：

肱骨骨折后怎样开展有效的康复训练

回答1
肱骨骨折后的康复训练包括早期活动、肩部运动、助力运动、抗阻练习、注意保护固定等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.早期活动：骨折经临床处理后应立即开始握拳、伸指、分合手指、腕屈伸环绕、前臂旋转、肘屈伸、耸肩和肩带后伸的主动练习。
2.肩部运动：当悬吊带使用数天后疼痛减轻，可进行肩部在悬吊带内前后、左右摆动的主动或助力运动，即钟摆运动。
3.助力运动：还可在悬吊带内做主动肘屈伸及前臂旋转练习。
4.抗阻练习：进行腕部与手指的抗阻练习，增强肌肉力量。
5.注意保护：活动时要注意骨折部位的保护性固定，避免引起疼痛或骨折再移位。同时，肘关节的屈伸应在三角巾的允许范围内进行。
肱骨骨折后的康复训练需要循序渐进，逐步增加活动幅度和用力程度。患者应严格遵循医生的指导，以促进骨折的愈合和功能的恢复。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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网友追问2019-01-18 14:19:28

右肱骨大结节撕脱骨折后怎样做康复训练
针对上述问题，孙克来医生建议：

你好，应该去医院康复科锻炼的，这个有专业的指导。要避免辛辣食物，如辣椒，胡椒，生姜蒜，酒等等
孙克来 医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。