颈椎病引起头疼,可通过改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、中医调理等方法来缓解。 1.改变姿势:避免长时间低头或仰头,定时活动颈部,缓解颈部肌肉紧张。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,促进颈部血液循环,减轻神经受压。 3.药物治疗:可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,或肌肉松弛剂如氯唑沙宗,以缓解疼痛和肌肉紧张。但需注意药物不良反应,遵医嘱用药。 4.运动锻炼:进行颈部伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性。 5.中医调理:针灸、推拿等中医疗法,能疏通经络、调和气血,有助于缓解头疼。 颈椎病引起的头疼需要综合治疗,同时要注意保持良好的生活习惯。如果头疼症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院