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长时间坐着不运动导致臀部变大，如何瘦臀？
疾病：提问于 2013-12-15 21:35 -
病情描述：
长时间坐着不运动导致臀部变大，如何瘦臀？
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回答1
假如患者想要瘦臀的话，那么推荐患者进行锻炼，比如深蹲，其主要的作用是进行锻炼人体的下肢，如果经常进行锻炼的话，可以使患者的臀部以及大小腿更加的有型，建议每次分为三组来做，每组要做20到30个，组与组之间要休息大概两分钟，建议患者坚持下去，这样才会有效果。
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回答2
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