月经期间可以洗热水澡,但需注意一些事项,如水温适宜、时间控制、避免盆浴、注意保暖、个人身体状况等。 1. 水温适宜:水温应保持在 38 - 42 摄氏度之间,过冷或过热都可能引起不适。 2. 时间控制:洗澡时间不宜过长,一般 15 - 20 分钟为宜,防止体力消耗过多。 3. 避免盆浴:盆浴可能导致污水进入阴道,引发感染,应选择淋浴。 4. 注意保暖:洗澡前后要注意保暖,避免着凉,尤其是头发要及时吹干。 5. 个人身体状况:如果月经量特别多或有严重痛经,可根据自身感受决定是否洗澡。 总之,月经期间洗热水澡是可以的,但要注意上述事项,以保证经期的舒适和健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院