每天用足浴盆泡脚对肾虚有一定的辅助作用,但不能单纯依靠泡脚来治疗肾虚。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等类型,其形成原因复杂,包括先天不足、劳累过度、久病伤肾等。治疗肾虚需要综合调理,包括饮食、运动、作息和必要的药物治疗。 1. 肾阴虚:表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。治疗可选用六味地黄丸、左归丸等药物。 2. 肾阳虚:常见症状有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡等。可用金匮肾气丸、右归丸等。 3. 劳累过度:长期劳累易导致肾虚,应注意休息,保证充足睡眠。 4. 久病伤肾:患有慢性疾病可能损伤肾脏,需积极治疗原发病。 5. 饮食调理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。 6. 运动保健:适度进行如太极拳、八段锦等运动,增强体质。 总之,肾虚的治疗是一个综合的过程,足浴盆泡脚可作为辅助手段,若肾虚症状明显,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院