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髌骨骨折术后怎样进行有效的康复训练
疾病：髌骨骨折提问于 2024-12-05 09:57 -
病情描述：
髌骨骨折术后如何做康复训练
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回答1
髌骨骨折术后的康复训练至关重要，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练、步态训练和日常生活能力训练等。 1. 肌肉力量训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等增强腿部肌肉力量。 2. 关节活动度训练：在医生指导下进行屈膝、伸膝练习，逐渐增加活动范围。 3. 平衡训练：单腿站立、闭目站立等，提高身体平衡能力。 4. 步态训练：纠正异常步态，恢复正常行走姿势。 5. 日常生活能力训练：如上下楼梯、蹲起等，以适应日常生活需求。 髌骨骨折术后康复训练需要循序渐进，遵循医生建议，不可操之过急。同时要注意训练中的安全，如有不适及时就医。
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- 陈保国 医师 口腔科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：牙龈炎，牙结石，牙齿纠正。
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