脚底总觉得凉可能由多种原因引起,如血液循环不良、神经病变、阳气不足、环境因素、疾病影响等。 1.血液循环不良:脚部血管狭窄或阻塞,血液流动不畅,导致热量供应不足。常见于动脉硬化、糖尿病血管病变等。 2.神经病变:如糖尿病周围神经病变、神经炎等,影响神经对温度的感知和调节。 3.阳气不足:中医认为阳气具有温煦作用,阳气虚时,身体易感到寒冷,包括脚底。 4.环境因素:长时间处于寒冷环境,或穿着过少,脚部保暖不足。 5.疾病影响:甲状腺功能减退、贫血等疾病,会使身体代谢率降低,产热减少。 如果脚底发凉的情况持续存在或伴有其他不适,建议及时就医,进行相关检查,如血管超声、血糖检测、甲状腺功能检查等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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