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喝酒醒后吃什么有助于缓解不适
疾病：食疗提问于 2013-12-15 10:02 -
病情描述：
喝酒醒后吃什么有助于缓解不适
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回答1
喝酒醒后，身体可能会出现多种不适，如头痛、胃肠不适等。饮食调整有助于缓解这些症状。以下为您介绍一些适宜的食物。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.芹菜汁：富含分解酒精所需的B族维生素，能缓解胃肠不适。
2.酸奶：钙含量丰富，可保护胃黏膜，减轻酒精对胃的刺激。
3.香蕉：富含钾元素，能补充因饮酒流失的钾，缓解疲劳。
4.蜂蜜水：促进酒精代谢，减轻头痛症状。
5.西瓜汁：有利尿作用，帮助排出体内酒精代谢产物。
饮酒后要注意休息，多喝水，如果不适症状严重，应及时就医。-
- 陈延 主任医师 脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术...
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