患了跟腱炎,可用一些具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络等作用的中药来泡脚缓解,如红花、艾叶、伸筋草、透骨草、牛膝等。 1.红花:能活血化瘀,促进跟腱部位的血液循环,减轻炎症和疼痛。 2.艾叶:具有温经散寒、祛湿止痛的功效,有助于缓解跟腱炎的症状。 3.伸筋草:可舒筋活络,缓解跟腱的紧张和疼痛。 4.透骨草:能祛风除湿、活血止痛,对于改善跟腱炎有一定帮助。 5.牛膝:补肝肾、强筋骨,对跟腱炎的恢复有益。 需要注意的是,中药泡脚只能作为辅助治疗手段。跟腱炎患者还应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如果症状严重,应及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行综合治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院