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脾胃不和消化不良应如何应对？
疾病：鳞状细胞癌提问于 2013-12-14 19:50 -
病情描述：
脾胃不和消化不良应如何应对？
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回答1
脾胃不和消化不良可能由饮食不当、情绪因素、脾胃虚弱、缺乏运动、疾病影响等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食不当：暴饮暴食、嗜食生冷油腻等会损伤脾胃。应规律饮食，多吃易消化食物。
2.情绪因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响脾胃功能。需保持心情舒畅，学会减压。
3.脾胃虚弱：先天脾胃不足或后天劳累损伤脾胃。可通过食疗，如食用山药、薏米等健脾食物。
4.缺乏运动：胃肠蠕动减缓。适度增加运动，如散步、慢跑等。
5.疾病影响：胃炎、胃溃疡等疾病。需就医明确诊断，对症治疗。
总之，调理脾胃不和消化不良要从多方面入手，必要时及时就医。-
- 赵小青 副主任医师 脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症...
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