顺产后是否会影响性生活,取决于多种因素,如盆底肌损伤、心理因素、产后恢复时间、会阴侧切或撕裂程度、产程长短等。 1.盆底肌损伤:顺产时胎儿经过产道可能导致盆底肌受损,影响阴道收缩力。可通过盆底肌康复训练来改善,如凯格尔运动。 2.心理因素:部分女性产后可能因身材变化、照顾宝宝的疲惫等产生心理压力,对性生活缺乏兴趣。需要调整心态,与伴侣多沟通。 3.产后恢复时间:过早恢复性生活,身体尚未完全恢复,容易出现不适。一般建议产后 6 周复查,无异常再考虑性生活。 4.会阴侧切或撕裂程度:严重的侧切或撕裂伤口恢复不佳,可能影响性生活体验。注意伤口护理,保持清洁干燥。 5.产程长短:过长的产程可能使盆底组织过度拉伸,影响性生活。产后注意休息,避免重体力劳动。 总体来说,多数女性顺产后经过适当的恢复和调整,性生活不会受到明显影响。但如果出现问题,应及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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