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核酸对身体的作用及好处有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-09-19 12:10 -
病情描述：
核酸的作用大吗，对身体有多大好处？
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回答1
核酸在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，其好处包括促进细胞代谢、维持遗传信息稳定、参与蛋白质合成、增强免疫力、促进生长发育等。 1.促进细胞代谢：核酸是细胞代谢过程中的关键物质，为细胞提供能量和物质基础。 2.维持遗传信息稳定：核酸中的 DNA 承载着遗传信息，确保遗传特征的稳定传递。 3.参与蛋白质合成：RNA 在蛋白质合成中起着重要的桥梁作用，保证蛋白质的正常生成。 4.增强免疫力：有助于免疫系统的正常运作，提高身体抵抗病原体的能力。 5.促进生长发育：对儿童和青少年的身体发育、组织修复和器官成熟至关重要。 总之，核酸对身体的正常运转和健康维持具有不可或缺的作用，但人体自身能够合成所需的核酸，一般情况下无需额外补充。
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