核酸对身体具有重要作用和诸多好处,如参与遗传信息传递、维持细胞正常代谢、促进细胞生长与修复、增强免疫力、调节生理功能等。 1.参与遗传信息传递:核酸是遗传物质的重要组成部分,携带了生物体的遗传信息,决定了个体的遗传特征和生命活动的基本规律。 2.维持细胞正常代谢:核酸能调控细胞内的蛋白质合成,保证细胞的正常生理功能和代谢活动。 3.促进细胞生长与修复:在细胞损伤或老化时,核酸有助于细胞的再生和修复,维持组织和器官的正常结构和功能。 4.增强免疫力:核酸可以刺激免疫细胞的活性,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。 5.调节生理功能:核酸参与激素的合成和调节,对维持身体的内环境稳定和生理平衡起着关键作用。 总之,核酸在维持人体正常生命活动中发挥着不可或缺的作用,但人体自身能够合成所需的核酸,一般情况下无需额外补充。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院