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儿童吃哪些水果蔬菜有助于排铅？
疾病：铅中毒提问于 2024-09-19 12:07 -
病情描述：
儿童吃什么水果蔬菜可以帮助排铅?
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回答1
儿童排铅可适当多吃一些水果蔬菜，如猕猴桃、火龙果、胡萝卜、西红柿、菠菜等。 1.猕猴桃：富含维生素 C，能促进铅的排出。 2.火龙果：含有植物性白蛋白，可与体内的重金属离子结合，帮助排出铅。 3.胡萝卜：其中的胡萝卜素有助于减少铅在体内的蓄积。 4.西红柿：含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体代谢能力，促进铅的排泄。 5.菠菜：富含多种营养成分，能提高身体的解毒能力，辅助排铅。 总之，通过合理摄入这些水果蔬菜，有助于儿童排出体内的铅。但如果儿童铅超标情况严重，还需及时就医，采取更有效的治疗措施。
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- 高国望 医师 皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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