成年人的正常体温范围通常在36.5°C到37.2°C之间,如果超过这个范围,但低于37.3°C,可以认为是轻微的体温升高。体温在36.9°C属于正常范围,而35.9°C则可能偏低。低烧通常定义为37.3°C至37.9°C之间。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.体温受多种因素影响,包括环境温度、活动量、时间(早晨体温较低,下午稍高)以及个体差异。
2.体温35.9°C可能与身体疲劳、寒冷暴露、代谢率下降或某些疾病状态有关。
3.低体温可能是甲状腺功能低下、营养不良或慢性疾病的表现。
4.如果持续低温,可能需要关注是否有感染、内分泌失调或其他潜在健康问题。
5.体温测量应在安静状态下进行,口腔、腋下和直肠测量值不同,应以直肠测量为准。
保持适当体温是健康的基础,若体温持续偏离正常范围,应及时寻求医生的专业意见,以确定原因并采取相应措施。同时,注意日常生活中的保暖和饮食均衡。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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