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为何不宜过度饱食？
疾病：提问于 2013-12-12 15:22 -
病情描述：
为何不宜过度饱食？
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回答1
过度饱食对健康不利，可能导致多种消化系统问题及长期健康隐患。应当适量饮食，保持胃肠功能正常。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胃肠负担：吃得过饱会使胃肠道承受过大压力，影响其正常蠕动，造成消化不良。
2.胃排空延迟：饱餐后，胃排空时间延长，可能导致胃酸反流，引起不适。
3.胰腺与胆囊压力：大量食物刺激胰腺分泌，可能诱发急性胰腺炎或胆囊炎。
4.营养过剩：过量食物转化为脂肪储存，长期如此易导致肥胖，增加心血管疾病风险。
5.身体功能下降：过度饱腹会影响其他器官的正常工作，如心脏供血减少，影响整体健康。
因此，保持适量饮食，不仅有助于消化系统的正常运作，还能预防慢性疾病，维护整体健康。请务必养成良好的饮食习惯。-
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