-
薏米炒与不炒哪种功效更好
疾病：食疗提问于 2024-11-28 15:03 -
病情描述：
薏米是炒了好还是不炒的功效好..
-
回答1
薏米炒与不炒在功效上各有特点，主要体现在健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、美容养颜、增强免疫力等方面。 1.健脾祛湿：生薏米性偏凉，健脾祛湿之力较弱。炒薏米经过炒制，健脾祛湿的作用增强，更适合脾胃虚寒者。 2.清热排脓：生薏米清热排脓的效果较好，对于肺痈、肠痈等有一定作用。炒薏米此方面功效相对较弱。 3.利水消肿：两者都有利水消肿的功效，但炒薏米作用更温和，适合体质较弱者。 4.美容养颜：生薏米和炒薏米都能促进新陈代谢，改善皮肤状态，但生薏米清热作用更利于改善皮肤炎症。 5.增强免疫力：薏米富含多种营养成分，无论生炒，都有助于增强机体免疫力。 总之，选择生薏米还是炒薏米，应根据个人体质和具体需求来决定。如果无法确定，建议咨询医生。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
