促使伤疤尽快脱落,可从保持清洁、合理饮食、避免刺激、使用药物、适度活动等方面着手。 1.保持清洁:定期用生理盐水清洁伤疤部位,防止感染,利于恢复。 2.合理饮食:多摄入富含维生素 C、E 和蛋白质的食物,如橙子、坚果、瘦肉等,为伤口愈合提供营养。 3.避免刺激:减少伤疤处的摩擦和阳光直射,以免加重疤痕。 4.使用药物:可在医生指导下使用疤克、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等,有助于减轻疤痕。 5.适度活动:促进血液循环,增强身体代谢能力,但要避免剧烈运动导致伤口裂开。 总之,伤疤的恢复需要一定时间,要保持耐心,遵循上述方法,有助于伤疤尽快脱落。但如果伤疤出现异常,如红肿、渗液等,应及时就医。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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