骶椎腰化,是先天性的骨骼发育变异,左侧大一点是横突肥大(如果此处疼痛系肥大的横突与髂骨摩擦引起,拍片可见骨质硬化),可以引起疼痛,但是你现在主要是软组织疼痛,你想如果系骨性疼痛不会是‘遇寒就痛',而且疼痛绝对不是L5-S1部位,范围较大.我认为你目前是肌肉,韧带的损伤,初始疼痛后肌肉萎缩,无,寒冷,劳累疼痛加剧,疼痛后活动减少肌肉再度萎缩,疼痛更加剧,时间加长,发作频繁.
1,注意保温;
2,禁止长时间弓腰坐,卧;
3,背伸肌锻炼,燕飞,弓桥法.
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院