性生活是夫妻关系中的重要组成部分,涉及生理、心理、情感等多方面。包括性健康、性技巧、性沟通、性卫生、性安全等。 1.性健康:保持良好的身体状态,定期进行体检,排查性传播疾病。如梅毒、淋病、尖锐湿疣等。 2.性技巧:了解彼此的性敏感区域,采用适当的体位和节奏,增进性体验。 3.性沟通:坦诚交流彼此的需求和感受,尊重对方的意愿。 4.性卫生:性生活前后注意清洁私密部位,避免感染。 5.性安全:使用安全套等避孕措施,防止意外怀孕和性疾病传播。 总之,健康、和谐、安全的性生活需要双方共同努力,关注彼此的身心需求,才能增进感情,提升生活质量。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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