产后15天奶水少较为常见,可能由多种因素导致。一般来说可以考虑喝中药下奶,但需谨慎选择。同时,要综合多种方法促进乳汁分泌,必要时应就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食调整:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。
2.水分补充:保证充足的水分摄入,多喝温水、清汤。
3.宝宝吸吮:让宝宝多吸吮乳头,可刺激乳汁分泌。
4.心情调节:保持心情舒畅,避免焦虑和紧张。
5.中药调理:可在医生指导下使用中药,如通草、王不留行等,但务必遵医嘱。
综合采取多种方法,有助于增加乳汁分泌。若乳汁分泌仍不理想,应及时就医,查找原因并采取相应措施。
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