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久卧床腰痛怎么缓解？
疾病：提问于 2013-12-11 14:00 -
病情描述：
久卧床腰痛怎么缓解？
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回答1
您好，根据您的描述长时间的卧床导致的腰痛一般是因为腰部的肌肉劳损，肌肉痉挛疲劳所致，长时间的卧床一个姿势，就容易出现上述这些状况，从而引起疼痛症状，你这首先平时可以多活动，多变换姿势，另外如果能起床活动的话，要多下地活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，另外还可以做腰部的热敷和按摩处理，也可以外用膏药，服用三七胶囊活血化瘀治疗，有助于恢复。
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回答2
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