来例假时通常可以吃菠萝蜜,但需注意适量。食用菠萝蜜一般不会对例假产生直接不良影响,不过,个人体质、食用量、例假情况等因素可能会有所不同。 1.个人体质:如果本身对菠萝蜜过敏,无论是否在例假期间,都应避免食用。 2.食用量:适量食用可能补充营养,如糖分、维生素等,但过量食用可能引起胃肠不适。 3.例假情况:若例假期间出血量较多或有痛经,大量食用生冷的菠萝蜜可能加重症状。 4.血糖水平:例假期间若本身血糖不稳定,应控制菠萝蜜的摄入量,因其含糖量较高。 5.消化功能:例假时消化功能可能较弱,过多食用菠萝蜜可能加重消化负担。 总之,来例假时能否吃菠萝蜜因人而异。若食用后出现不适,应及时停止。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院