-
怀孕 20 周后背痛如何应对
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-01 14:19 -
病情描述：
怀孕20周后背痛应该怎么办
-
回答1
怀孕 20 周后背痛可能由子宫增大、激素变化、缺钙、不良姿势、劳累等因素引起。 1. 子宫增大：随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能对背部肌肉和神经造成牵拉和压迫，导致背痛。孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，会使骨盆和脊柱的韧带松弛，增加背部关节的不稳定性，引发疼痛。可通过适当的伸展运动来缓解。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，若孕妇摄入不足，易导致骨质疏松，引起背痛。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 4. 不良姿势：孕妇在日常生活中若姿势不正确，如弯腰驼背，会加重背部负担。应保持良好的坐姿和站姿。 5. 劳累：孕期活动过多或过重的体力劳动，会使背部肌肉疲劳，产生疼痛。需合理安排活动，保证充足睡眠。 总之，怀孕 20 周后背痛是常见现象，孕妇不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。
-
- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
