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吃什么能排宿便帮助消化
疾病：提问于 2013-12-09 10:55 -
病情描述：
吃什么能排宿便帮助消化
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回答1
你好，根据您的描述。，想排出宿便这种情况，首先要养成一个，正常的一些饮食习惯。像这种情况，建议您多吃一些粗纤维的食物，像一些，油麦菜，芹菜，黄瓜韭菜，不要吃一些过于精细的食物，多吃水果，苹果桃，香蕉等，平时要多喝水的，晚餐要少吃一些。可以喝一些蜂蜜水，都有一定的排出宿便润肠的功效。
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- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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回答2
一般建议多吃香蕉，红薯，蔬菜，水果，蜂蜜，就能够防止便秘，促进大便的排出的啊。而且注意养成每天大便的好习惯啊。
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- 乔平 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，精神科，神经内科的临床诊疗工作。
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