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脚后跟疼痛处理方法：缓解策略
疾病：提问于 2013-12-09 07:33 -
病情描述：
脚后跟疼痛处理方法：缓解策略
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回答1
脚后跟一着地就疼可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。治疗可采用休息、热敷、拉伸锻炼，口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，遵医嘱用药。
2.跟骨骨刺：跟骨长期磨损形成骨刺刺激周围组织。轻者可通过休息、物理治疗缓解，疼痛明显时可考虑局部封闭治疗。
3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤所致。需减少活动，外用扶他林软膏，口服塞来昔布等，必要时手术治疗。
4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反复摩擦产生炎症。注意休息，可进行超短波理疗，服用美洛昔康等药物。
5.足跟脂肪垫炎：脂肪垫退变或损伤引发。多休息，可穿软底鞋，口服依托考昔等。
脚后跟疼的原因多样，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。-
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