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刮痧拔罐后有哪些注意事项？
疾病：针灸提问于 2024-12-01 14:46 -
病情描述：
刮痧、拔罐后有什么需要注意的吗？
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回答1
刮痧拔罐后需要注意保暖、避免洗澡、观察皮肤、调整饮食、注意休息等。 1.保暖：刮痧拔罐后毛孔张开，易受风寒侵袭，应及时增添衣物，避免直吹空调或风扇。 2.避免洗澡：短时间内不要洗澡，尤其是冷水澡，以免导致寒湿入侵，建议 6 小时后再洗。 3.观察皮肤：留意皮肤有无破损、淤血、水疱等，如有异常应及时处理。 4.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果。 5.注意休息：保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，让身体有足够时间恢复。 6.避免重复：短期内不要频繁刮痧拔罐，以免损伤皮肤和正气。 总之，刮痧拔罐后遵循这些注意事项，有助于促进身体恢复，减少不适和并发症的发生。如果出现不适症状，应及时就医。
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