长时间使用电脑后眼睛发干易疲劳,可能是用眼过度、泪液分泌不足、环境干燥、眼部炎症、维生素 A 缺乏等原因导致。 1.用眼过度:长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,眼表泪液蒸发过快,引起眼睛发干疲劳。应注意定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.泪液分泌不足:泪腺功能减退或泪腺疾病,导致泪液分泌量减少。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状。 3.环境干燥:空气干燥会加速泪液蒸发。可使用加湿器增加室内湿度。 4.眼部炎症:如结膜炎、角膜炎等,炎症刺激影响泪液分泌和分布。需根据炎症类型使用相应的抗感染药物,如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 5.维生素 A 缺乏:影响视网膜功能和泪液分泌。可通过饮食补充,多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 总之,眼睛发干易疲劳需要引起重视,采取相应措施缓解。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院