找到肩俞穴对于缓解肩周炎和风湿引起的疼痛有一定帮助。要找到它,需了解其位置、解剖结构、体表标志、触摸感觉以及借助辅助工具等。 1.位置:肩俞穴位于肩部,在肩胛冈上方的凹陷处。 2.解剖结构:其周围有肌肉、神经和血管分布。 3.体表标志:可通过肩胛冈等体表骨性标志来辅助定位。 4.触摸感觉:用手指按压,有酸、麻、胀等感觉时,可能就是肩俞穴所在。 5.辅助工具:如有条件,可借助穴位探测仪等工具来更精准地确定位置。 准确找到肩俞穴需要综合多种方法和技巧,同时,肩周炎和风湿的治疗不能仅依赖穴位按压,还需综合药物治疗、物理治疗等方法,并在医生指导下进行。
肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院