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暴晒提重物后先兆中暑虚弱出虚汗两天怎么办
疾病：中暑提问于 2024-09-19 11:24 -
病情描述：
暴晒和提太重的东西导致先兆性中暑，感觉很虚弱，上楼就出虚汗已经两天了该怎么办？
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回答1
暴晒和提重物后出现先兆中暑，感觉虚弱、上楼出虚汗两天，应立即采取措施缓解症状。包括迅速降温、补充水分和电解质、休息、监测身体状况、避免再次暴露在高温环境中等。 1.迅速降温：转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体或使用风扇、空调降温。 2.补充水分和电解质：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗丢失的水分和电解质。 3.休息：保证充足的睡眠和休息，让身体得到恢复。 4.监测身体状况：密切关注体温、心率、血压等生命体征，如有异常及时就医。 5.避免再次暴露：近期避免高温环境和重体力劳动，以防症状加重。 6.药物治疗：可在医生指导下服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物缓解症状。 先兆中暑如果不及时处理，可能会发展为重症中暑，对身体造成严重损害。因此，出现相关症状后要重视，采取有效的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
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