前列腺肥大患者要注意心理、饮食、排尿习惯等方面,包括保持良好心态、少吃辛辣、不憋尿等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.心理调节:保持乐观情绪,避免紧张焦虑,利于病情稳定。
2.饮食控制:减少辛辣、油腻食物摄入,以防刺激前列腺。
3.避免憋尿:防止膀胱过度充盈,影响排尿功能。
4.适度运动:增强体质,如慢跑、游泳,但避免剧烈运动。
5.规律性生活:避免过度性生活,以免加重前列腺充血。
患者注意上述事项,有助于控制前列腺肥大的进展,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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