脚底板经常起皮可能由皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、湿疹、剥脱性角质松解症等引起。 1.皮肤干燥:皮肤缺水会导致脚底起皮。应减少热水泡脚的频率,使用保湿的护肤品,如凡士林、尿素霜等。 2.真菌感染:常见的是足癣,会有脚底起皮、瘙痒等症状。可外用抗真菌药物,如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、咪康唑乳膏等。 3.维生素缺乏:尤其是维生素 A、B 族维生素缺乏时,容易出现皮肤问题。建议多吃富含此类维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、谷物等。 4.湿疹:与过敏、免疫等因素有关。要避免接触过敏原,可外用糖皮质激素软膏,如糠酸莫米松乳膏。 5.剥脱性角质松解症:病因不明,有季节性。可外用维 A 酸乳膏改善症状。 脚底板经常起皮的原因较多,如果情况严重或持续不缓解,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意保持脚部清洁、干燥,选择舒适透气的鞋袜。
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