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山楂枸杞大枣泡水喝的益处有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-12-01 14:24 -
病情描述：
山楂枸杞大枣泡水喝有什么好处?
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回答1
山楂枸杞大枣泡水喝具有促进消化、滋补肝肾、养血安神、增强免疫力、改善心血管功能等好处。 1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸，能促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良和积食。 2.滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾的作用，可用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等。 3.养血安神：大枣富含铁元素和多种维生素，能养血安神，改善失眠、多梦等症状。 4.增强免疫力：三者所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.改善心血管功能：山楂能降低血脂和胆固醇，大枣中的维生素和矿物质对心血管健康有益。 总之，山楂枸杞大枣泡水喝对身体有一定的保健作用，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
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- 薛祖洋 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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