大脑记不住东西可能由多种因素导致,如年龄增长、睡眠不足、压力过大、营养不良、脑部疾病等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,大脑的功能会逐渐衰退,记忆力也可能随之下降。 2.睡眠不足:长期睡眠缺乏会影响大脑的休息和恢复,进而影响记忆力。 3.压力过大:持续的高压力状态会导致身体分泌过多的应激激素,损害大脑细胞,影响记忆。 4.营养不良:缺乏某些维生素(如 B 族维生素)和矿物质(如锌、铁等),可能影响大脑的正常功能和记忆。 5.脑部疾病:像阿尔茨海默病、脑动脉硬化等脑部疾病,会直接损害大脑的记忆相关区域和神经通路。 如果发现自己记忆力明显下降,应及时调整生活方式,保证充足睡眠、合理饮食、减轻压力。若情况严重,建议前往正规医院神经内科就诊,查明原因并接受相应治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院