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睡眠不足是否导致视力下降
疾病：视力提问于 2013-12-03 20:05 -
病情描述：
睡眠不足是否导致视力下降
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回答1
你好，睡眠问题是不会影响视力的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
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