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胫骨平台骨折术后怎样进行功能锻炼？
疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-11-28 14:37 -
病情描述：
胫骨平台骨折,术后如何做功能锻炼?
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回答1
胫骨平台骨折术后的功能锻炼至关重要，包括肌肉收缩练习、关节活动度训练、负重练习、平衡训练和日常生活能力训练等。 1.肌肉收缩练习：术后早期进行股四头肌等长收缩、小腿肌肉收缩，能预防肌肉萎缩，促进血液循环。 2.关节活动度训练：在医生指导下，逐渐增加膝关节的屈伸活动范围，改善关节灵活性。 3.负重练习：根据骨折愈合情况，逐步增加负重，从部分负重到完全负重，增强下肢力量。 4.平衡训练：通过单脚站立等练习，提高身体平衡能力，降低跌倒风险。 5.日常生活能力训练：如上下楼梯、蹲起等，恢复正常生活功能。 胫骨平台骨折术后的功能锻炼需要循序渐进，遵循医生建议，避免过度活动导致二次损伤。定期复查，根据恢复情况调整锻炼方案。
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