-
月经期间为何想吃甜食，会发胖吗？
疾病：提问于 2024-11-28 13:56 -
病情描述：
月经期间想吃甜食，怎么回事，会不会发胖
-
回答1
月经期间想吃甜食，可能是激素变化、能量需求增加、情绪影响、血糖波动、习惯因素等所致。至于是否会发胖，取决于摄入的甜食量和总体热量平衡。 1. 激素变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平波动，可能影响食欲，导致对甜食产生渴望。 2. 能量需求增加：经期身体代谢加快，需要更多能量，甜食能快速提供能量，从而引发对其的需求。 3. 情绪影响：经期可能出现情绪波动，如焦虑、烦躁等，吃甜食能带来一定的愉悦感和安抚情绪。 4. 血糖波动：经期激素变化可能影响血糖稳定，身体为了维持血糖，会促使想吃甜食。 5. 习惯因素：如果平时就有吃甜食的习惯，经期这种习惯可能会更明显。 一般来说，经期适量吃甜食不太容易发胖，但如果过量摄入，超过了身体消耗的热量，仍可能导致体重增加。建议经期选择低糖、低热量的甜食，如水果等，并注意控制总量。
-
- 刘业生 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病、多发病以及预防保健有多年的丰富经...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
