刷牙时牙龈出血可能由多种原因引起,如牙结石、牙龈炎、牙周炎、维生素 C 缺乏、全身性疾病等。 1. 牙结石:牙齿表面的牙菌斑和软垢钙化形成牙结石,刺激牙龈导致出血。可通过洗牙去除牙结石。 2. 牙龈炎:牙龈发生炎症,牙龈红肿、易出血。需保持口腔卫生,使用抗菌漱口液。 3. 牙周炎:炎症侵犯牙周组织,除牙龈出血外,还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治疗包括牙周基础治疗、手术治疗等。 4. 维生素 C 缺乏:维生素 C 对牙龈健康重要,缺乏时易出血。可多吃新鲜蔬果,必要时补充维生素 C 制剂。 5. 全身性疾病:如白血病、血小板减少性紫癜等,也会有牙龈出血症状。需针对原发病进行治疗。 牙龈出血原因多样,若经常出现,应及时就医,明确原因后进行针对性治疗。同时,日常要保持良好的口腔卫生习惯。