做完运动后肌肉酸痛是什么原因造成的

做完运动后肌肉酸痛是什么原因造成的 疾病：提问于 2013-12-02 18:04: 病情描述：

运动后肌肉酸痛，什么原因引起的

回答1
你好；运动时肌肉关节摩擦产生的酸、很正常、运动时间较长或剧烈，供养不足，小腿肌肉内细胞便会进行厌氧呼吸，从而产生乳酸，导致酸痛，运动前做好热身运动，运动后做好缓释运动，多按摩按摩小腿如果你不想第二天疼的不敢下地的话最好头天做完运动洗个热水澡或者拿热水泡泡脚、然后用力揉酸痛的地方、把里面的酸都揉开了就好密切观察。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
网友追问2018-03-09 22:00:54

上完体育后，别的同学都是小腿痛，我为什么小腿一点也不痛，而大腿却痛的厉害？还有解决的方法是什么？

网友追问2018-03-09 22:01:52

我为什么大腿痛，而小腿不痛？
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，可以拍片检查一下的，目前可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，不可以过于劳累，不可以负重的。
晋波 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-03-16 19:12:37

在肌肉酸痛时继续剧烈运动会怎样
针对上述问题，晋波医生建议：

不可以继续剧烈运动，是会加重损伤，现在可以吃一点止疼药物的，不可以负重的。
晋波 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...