消化不良时,适量吃些水果有益,如苹果、山楂、菠萝、猕猴桃、香蕉。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.苹果:富含膳食纤维,促进排便。
2.山楂:酸性水果,助于消化和增强食欲。
3.菠萝:能分解蛋白质,帮助消化。
4.猕猴桃:保护肠胃。
5.香蕉:含微量元素,增强肠胃蠕动。
消化不良患者食用水果要适量,若症状严重应及时就医,遵医嘱用药。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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