你好,一般说明身体缺钙。这类人去医院体检,往往可以发现有骨密度偏低的问题。如果指甲上的横纹和纵纹,就要注意营养补充,针对性的补充蛋白质和钙质。补充蛋白质,可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉,补充钙质,则可以多吃牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等。补钙需要注意的是,食源性的钙质需要维生素D才能为人体吸收利用,必须配合使用鱼肝油等维生素D含量高的食品。对于工作繁忙的白领,如果不方面专门制作补钙餐,可以服用太阳神多补钙片。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院