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饮用绿茶加红糖对身体有何功效及危害？
疾病：食疗提问于 2024-12-01 14:42 -
病情描述：
绿茶加红糖有什么功效对身体有害处吗？
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回答1
饮用绿茶加红糖可能具有一定的补充能量、促进消化、抗氧化等功效，但也可能存在引起血糖波动、影响茶叶口感和功效等问题。 1. 补充能量：红糖富含糖分，能为身体提供一定的能量。 2. 促进消化：红糖有暖胃作用，绿茶中的茶多酚等成分有助于促进胃肠蠕动，两者结合可能在一定程度上改善消化功能。 3. 抗氧化：绿茶中的茶多酚是一种抗氧化物质，对身体有益。 4. 血糖波动：红糖会使血糖升高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，可能导致血糖波动。 5. 影响口感和功效：红糖的甜味可能掩盖绿茶原本的清香，且可能影响绿茶中某些成分的作用。 总之，绿茶加红糖并非适合所有人，饮用时应根据自身健康状况适量选择。如果存在相关健康问题，建议咨询医生。
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