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头部按摩怎么防止脱发？
疾病：脱发提问于 2013-11-29 21:03 -
病情描述：
头部按摩怎么防止脱发？
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回答1
恰当的头皮按摩术对防脱发有一定的作用，首先是要深呼吸，让全身放松，然后按摩前额发际，然后依次按摩侧头部、头顶，还可以用适当的力度轻轻拉头发，捏后脑勺，轻轻按摩各个穴位，长期坚持对防脱发有一定的功效，另外也要规律作息，避免熬夜，保持心情放松。
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回答2
您好，脱发的原因很多的，有的是因为压太大，有的是因为营养不良，有的是因为长期食用含激素的食物造成的，还有现在很多人喜欢烫染头发也可能引起脱发的。按摩是起不到治疗及缓解脱发的作用的。建议先到医院能去检查下，看看究竟原因在哪里，在对症治疗这样才能事半功倍。平时在日常的饮食上也要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。
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